Rize（rize.io）是一款自動時間追蹤工具：安裝在 macOS 或 Windows 上後，它在背景持續記錄前景應用、瀏覽器分頁、文件和會議的使用時長，由 AI 把每段工作時間歸類到客戶、專案和類別，產生時間軸、專注分析與計費報告——全程不需要啟動或停止任何計時器（官網首頁，核查於 2026-10-01）。

它的差異化有兩點：一是對 Toggl、Harvest 這類手動計時器工具，Rize 用背景自動記錄解決「忘記開錶」導致的工時流失；二是對 Hubstaff、Time Doctor 這類員工監控工具，Rize 明確不截圖、不記錄鍵盤，把資料控制權交給員工本人。個人使用者用它分析專注習慣，按小時計費的團隊（代理商、會計師事務所、顧問公司）用它自動產出工時與利潤報表。

Rize 官網首頁截圖：深色首屏標語 "Automatic time tracking that gives your whole team visibility"，下方為產品時間軸面板演示

上圖為官網首頁截圖（2026-10-01）：首屏演示的桌面端介面中，左側為 Dashboard、Calendar、Projects、Clients 等導覽，中間是按專案著色的一天時間軸，右側匯總工作時長、目標達成度與專注時間。

站點速覽

項目 內容
網址 https://rize.io/
類型 自動時間追蹤與工時分析（SaaS，桌面應用）
費用 無永久免費檔；7 天全功能試用（無需信用卡）；個人檔年付折合 9.99–39.99 美元/月；團隊版每席位年付折合 29.99 美元/月（定價頁，截至 2026-10-01）
註冊要求 需註冊帳號並安裝桌面端
介面語言 英文（截至 2026-10-01 未見官方多語言版本）
用戶端 macOS 10.14.6+、Windows 10+；Linux 官方稱即將支援；行動 App 僅 Enterprise 檔
上線時間 2020 年 9 月創立，2021 年 5 月 Product Hunt 首發（About 頁）

站點背景

  • 創始團隊：Rize 由 Macgill Davis 與 Will Goto 於 2020 年 9 月在舊金山創立。兩人相識於創業公司 Peer（後被 Twitter 收購），曾分別任職於 Twitter、Periscope；此前共同創辦的管理工具公司 Humble Dot 融資 310 萬美元、營運三年後因缺乏產品市場匹配關閉（About 頁、Failory 訪談）。
  • 冷啟動：關閉 Humble Dot 後，兩人訪談工程師「工作中最困擾的事」，「不知道時間去哪了」被提及最多，於是做自動時間追蹤。2021 年 5 月登上 Product Hunt 當日第一，上線約六個月時月收入過萬美元（About 頁、Indie Hackers AMA）。
  • 經營方式：公司全程自籌資金（bootstrapped），官方稱 2022 年起持續盈利，累計服務超過 2 萬名付費客戶，團隊為遠端優先的小團隊（About 頁，截至 2026-10-01）。

核心能力

  • 自動時間捕獲：桌面端在背景記錄前景應用、網站 URL、文件與會議時長；整合 Google Calendar 後，即使焦點視窗不在視訊會議上也能計入會議時間（定價頁 FAQ）。
  • AI 分類與定稿：按客戶、專案和類別自動歸類每段工作並直接定稿（finalize）為時間軸條目，使用者只需處理例外項，而不是逐條確認草稿——這是官方強調與 Timely、Memtime 的關鍵差異（About 頁）。
  • 專注與健康工具：專注音樂、智慧休息提醒、專注時間與工作習慣分析、AI 聊天問答（定價頁）。
  • 團隊與利潤報表：管理者面板提供利用率、計費/非計費佔比、按客戶與專案的利潤分析；客戶報告可直接匯出 PDF/CSV；官方目標客戶為 3–200 人的代理商、20–100 人的會計師事務所及顧問公司（About 頁）。
  • 整合與開放能力：ClickUp、Linear、Asana、Notion、Jira、Monday.com、Google Calendar、Outlook 等；Pro 檔起開放 API、Webhooks、Zapier 與 MCP server——Claude、ChatGPT 等 AI 助手可直接查詢時間資料（About 頁、定價頁）。

隱私設計（官方承諾）

這是 Rize 的主要賣點，以下均為官網明示條款（首頁 FAQ、定價頁 FAQ，核查於 2026-10-01）：

  • 預設不截圖、不記錄鍵盤、不追蹤滑鼠移動，也不儲存任何截圖圖像；只讀取視窗元資料（應用名、視窗標題、URL）用於分類。
  • "Screen Text" 螢幕文字讀取屬於可選功能，需組織與個人雙重授權，且只有本人能讀取捕獲內容。
  • 員工控制分享給團隊的資料：只有主動標記到團隊專案或客戶的條目對管理員可見；個人瀏覽與非工作活動不會被分享；條目可編輯、可刪除。
  • 資料託管於 AWS，靜態與傳輸均加密，資料庫每日至少備份兩次。

定價（截至 2026-10-01）

以下價格取自定價頁（Individual + Annual 檢視）；月付價高於年付，官方 FAQ 稱月付 12.99 美元起、年付最高省 25%：

方案 年付折合/月 AI 額度 主要內容
Basic 9.99 美元 500 credits 自動追蹤、AI 分類與標記、AI 聊天、專注分析、專注音樂與智慧休息、個人報告、資料匯出
Pro 23.99 美元 1,000 credits 增加客戶與定期報告（PDF/CSV）、AI 效率面板、AI 自動化與 agents、MCP server、API/Webhooks/Zapier
Max 39.99 美元 3,000 credits 最高 AI 額度、優先支援
Team 每席位 29.99 美元（月付 39.99 美元） — 共享面板、管理控制與團隊同步（FAQ 價格）
Enterprise 客製 — 行動 App、SOC 2、SSO/SCIM、客製合約與 SLA、專屬客戶經理

補充說明：個人三檔功能一致，僅 AI 額度不同；7 天免費試用無需信用卡；停止付費後帳號與歷史資料保留、可匯出，但不再記錄新活動（定價頁 FAQ）。

Rize 定價頁截圖：Individual 年付檢視下 Basic 9.99 美元、Pro 23.99 美元、Max 39.99 美元與 Enterprise 客製四檔並列

上圖為定價頁截圖（2026-10-01）：四檔卡片均標註 AI 額度，頁面說明個人檔之間僅 AI 額度有差異，團隊共享面板需選擇 Team 計畫。

適用場景

  • 按小時計費、需要準確工時與利潤報表的自由工作者、代理商與專業服務公司。
  • 想量化「時間去哪了」、改善專注習慣的個人知識工作者。
  • 反感截圖監控、希望員工保有資料控制權的團隊。

局限

  • 無永久免費檔：7 天後需付費，個人檔起價高於 Toggl 免費檔等替代。
  • 僅限桌面：macOS/Windows 之外的 Linux 尚未支援，手機使用時間無法涵蓋（行動 App 僅 Enterprise），離開電腦的工作時段會漏記。
  • 英文介面：對中文使用者有語言門檻（截至 2026-10-01 觀察）。
  • AI 額度制：AI 分類、聊天等消耗月度 credits，重度使用可能需要更高檔位。
  • 自動追蹤意味著持續採集視窗元資料，雖無截圖與鍵盤記錄，介意此類資料的使用者仍應閱讀其隱私政策後再決定。

參考資料