Rize（rize.io）是一款自动时间追踪工具：安装在 macOS 或 Windows 上后，它在后台持续记录前台应用、浏览器标签、文档和会议的使用时长，由 AI 把每段工作时间归类到客户、项目和类别，生成时间线、专注分析与计费报告——全程不需要启动或停止任何计时器（官网首页，核查于 2026-10-01）。

它的差异化有两点：一是对 Toggl、Harvest 这类手动计时器工具，Rize 用后台自动记录解决"忘记开表"导致的工时流失；二是对 Hubstaff、Time Doctor 这类员工监控工具，Rize 明确不截屏、不记录键盘，把数据控制权交给员工本人。个人用户用它分析专注习惯，按小时计费的团队（代理商、会计事务所、咨询公司）用它自动产出工时与利润报表。

Rize 官网首页截图：深色首屏标语 "Automatic time tracking that gives your whole team visibility"，下方为产品时间线面板演示

上图为官网首页截图（2026-10-01）：首屏演示的桌面端界面中，左侧为 Dashboard、Calendar、Projects、Clients 等导航，中间是按项目着色的一天时间线，右侧汇总工作时长、目标完成度与专注时间。

站点速览

项目 内容
网址 https://rize.io/
类型 自动时间追踪与工时分析（SaaS，桌面应用）
费用 无永久免费档；7 天全功能试用（无需信用卡）；个人档年付折合 9.99–39.99 美元/月；团队版每席位年付折合 29.99 美元/月（定价页，截至 2026-10-01）
注册要求 需注册账号并安装桌面端
界面语言 英文（截至 2026-10-01 未见官方多语言版本）
客户端 macOS 10.14.6+、Windows 10+；Linux 官方称即将支持；移动 App 仅 Enterprise 档
上线时间 2020 年 9 月创立，2021 年 5 月 Product Hunt 首发（About 页）

站点背景

  • 创始团队：Rize 由 Macgill Davis 与 Will Goto 于 2020 年 9 月在旧金山创立。两人相识于创业公司 Peer（后被 Twitter 收购），曾分别任职于 Twitter、Periscope；此前共同创办的管理工具公司 Humble Dot 融资 310 万美元、运营三年后因缺乏产品市场匹配关闭（About 页、Failory 访谈）。
  • 冷启动：关闭 Humble Dot 后，两人访谈工程师"工作中最困扰的事"，"不知道时间去哪了"被提及最多，于是做自动时间追踪。2021 年 5 月登上 Product Hunt 当日第一，上线约六个月时月收入过万美元（About 页、Indie Hackers AMA）。
  • 经营方式：公司全程自筹资金（bootstrapped），官方称 2022 年起持续盈利，累计服务超过 2 万名付费客户，团队为远程优先的小团队（About 页，截至 2026-10-01）。

核心能力

  • 自动时间捕获：桌面端在后台记录前台应用、网站 URL、文档与会议时长；集成 Google Calendar 后，即使焦点窗口不在视频会议上也能计入会议时间（定价页 FAQ）。
  • AI 分类与定稿：按客户、项目和类别自动归类每段工作并直接定稿（finalize）为时间线条目，用户只需处理例外项，而不是逐条确认草稿——这是官方强调与 Timely、Memtime 的关键差异（About 页）。
  • 专注与健康工具：专注音乐、智能休息提醒、专注时间与工作习惯分析、AI 聊天问答（定价页）。
  • 团队与利润报表：管理者面板提供利用率、计费/非计费占比、按客户与项目的利润分析；客户报告可直接导出 PDF/CSV；官方目标客户为 3–200 人的代理商、20–100 人的会计事务所及咨询公司（About 页）。
  • 集成与开放能力：ClickUp、Linear、Asana、Notion、Jira、Monday.com、Google Calendar、Outlook 等；Pro 档起开放 API、Webhooks、Zapier 与 MCP server——Claude、ChatGPT 等 AI 助手可直接查询时间数据（About 页、定价页）。

隐私设计（官方承诺）

这是 Rize 的主要卖点，以下均为官网明示条款（首页 FAQ、定价页 FAQ，核查于 2026-10-01）：

  • 默认不截屏、不记录键盘、不追踪鼠标移动，也不存储任何截图图像；只读取窗口元数据（应用名、窗口标题、URL）用于分类。
  • "Screen Text" 屏幕文字读取属于可选功能，需组织与个人双重授权，且只有本人能读取捕获内容。
  • 员工控制共享给团队的数据：只有主动标记到团队项目或客户的条目对管理员可见；个人浏览与非工作活动不会被分享；条目可编辑、可删除。
  • 数据托管于 AWS，静态与传输均加密，数据库每日至少备份两次。

定价（截至 2026-10-01）

以下价格取自定价页（Individual + Annual 视图）；月付价高于年付，官方 FAQ 称月付 12.99 美元起、年付最高省 25%：

档位 年付折合/月 AI 额度 主要内容
Basic 9.99 美元 500 credits 自动追踪、AI 分类与打标、AI 聊天、专注分析、专注音乐与智能休息、个人报告、数据导出
Pro 23.99 美元 1,000 credits 增加客户与定时报告（PDF/CSV）、AI 效率面板、AI 自动化与 agents、MCP server、API/Webhooks/Zapier
Max 39.99 美元 3,000 credits 最高 AI 额度、优先支持
Team 每席位 29.99 美元（月付 39.99 美元） — 共享面板、管理控制与团队同步（FAQ 价格）
Enterprise 定制 — 移动 App、SOC 2、SSO/SCIM、定制合同与 SLA、专属客户经理

补充说明：个人三档功能一致，仅 AI 额度不同；7 天免费试用无需信用卡；停止付费后账号与历史数据保留、可导出，但不再记录新活动（定价页 FAQ）。

Rize 定价页截图：Individual 年付视图下 Basic 9.99 美元、Pro 23.99 美元、Max 39.99 美元与 Enterprise 定制四档并列

上图为定价页截图（2026-10-01）：四档卡片均标注 AI 额度，页面说明个人档之间仅 AI 额度有差异，团队共享面板需选择 Team 计划。

适用场景

  • 按小时计费、需要准确工时与利润报表的自由职业者、代理商与专业服务公司。
  • 想量化"时间去哪了"、改善专注习惯的个人知识工作者。
  • 反感截图监控、希望员工保有数据控制权的团队。

局限

  • 无永久免费档：7 天后需付费，个人档起价高于 Toggl 免费档等替代。
  • 仅限桌面：macOS/Windows 之外的 Linux 尚未支持，手机使用时间无法覆盖（移动 App 仅 Enterprise），离开电脑的工作时段会漏记。
  • 英文界面：对中文用户有语言门槛（截至 2026-10-01 观察）。
  • AI 额度制：AI 分类、聊天等消耗月度 credits，重度使用可能需要更高档位。
  • 自动追踪意味着持续采集窗口元数据，虽无截屏与键盘记录，介意此类数据的用户仍应阅读其隐私政策后再决定。

参考资料